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女性更年期发生的最大改变是什么?

永远的梦儿 :

以前的我简单地以为“更年期到了,不就意味着女人变老了嘛!”今天的我想说,岂止变老,实在是改变太多……说说我正经历的吧!

一、皮肤不如以前

50岁生日过后,我便进入了更年期,雌激素迅速减少,带来的最明显变化是,曾经让我得意的皮肤,一夜间变得不再白嫩、肤若凝脂,取而代之的是皮肤松弛、肤色暗沉发红,摸起来不那么光滑了。

我很注重保养皮肤,但从没进过美容院,都是自己护理,我的好皮肤主要是先天遗传,这一点必须感谢老妈。年轻时,我的皮肤常会引来羡慕的眼光,女孩子女人们会禁不住问:你的皮肤这么好,用什么化妆品?怎么护理的?即便到了四十多岁,我的皮肤依然被关注,20、30岁的同事常开玩笑说:羡慕嫉妒恨啊!你怎么就不老呢?

三八节工会搞活动,我给同事们讲护肤心得,去外单位给女职工做护肤讲座。

2008年去日本(当时我先生在日本研修学习),一次到高岛屋买化妆品,资生堂专柜店员用皮肤测试仪测过我的皮肤,说“24岁的皮肤,这样就挺好的。”先生笑着翻译给我听,我忍俊不禁:“开什么玩笑?!”两个女店员不相信那时的我已40岁,先生随手把我的日本在留资格证展示给她俩看,两人惊讶的表情,我现在都记得。

二、性格不如以前

认识我的人,对我的评价:温柔、隐忍、宽容、大度、善解人意,难得的好脾气……这样的我,随着更年期的到来,突然变得不可理喻:一点儿小事,说火就火,易怒暴躁、无法自控。

以前,生活里、工作中,无论是对家人还是同事,我一定是那个最能忍耐、最能包容的人,家人朋友曾说:想看到你发脾气,简直是太难了!我总是一笑:难道解决问题的方式只有发脾气吗?可是,现在的我,遇事好像只会发火,情绪波动非常大,经常无理由地心情就不好了,有一段时间我甚至怀疑自己是不是要变抑郁了。我很不喜欢这样的自己,更年期让人变得如此讨人嫌!

三、身体不如以前

1、以前,身体各项基础指标还算正常,虽然也有类似结节这样的东西,但,属于常见的良性小结节,总的说来,没什么大毛病,我参加过单位组织的两次献血,足以说明身体健康情况还可以。因为老爸老妈有家族遗传的高血压和糖尿病,都是几十年的病史,多年来我一直很重视预防这两种病,从饮食、锻炼身体、定期体检等方面注重监测,一直控制得不错。

50岁开始,我的身体如轰然倒塌的大楼,忽然间各种毛病都来了,多个部位出现结节、囊肿、结石……而且两年来每次检查都在变化、加重,不时地有医生提示我注意“X变”,让我很是郁闷。去年,先后经历两个部位的重疾检查,一个部位经过半年多辗转求医诊治,最后确诊躲过了手术;一个部位经过一年多折腾被医院判断“中晚期”接受了全麻手术,幸运的是病理良性。今年体检,又被告知一个部位需要手术。而现在的我,已经是处于术前随访阶段,只等外科医生根据病情变化,随时叫停观察,进行手术。好友打趣说:你怎么还切个没完了呢?

2、更年期的“五十肩”,不请自到。没有任何征兆,没有任何理由,一年前的一天,突然左肩疼痛难忍,胳膊无法平举,上举更是不可能,穿衣服都需要家人帮忙。好友告诉我“不用担心,这是好多更年期女人会遇到的‘五十肩’,一两年后会自愈的。”按照好友的建议,每天强忍疼痛,双手练习爬墙。那一刻,我不得不承认:老了。喜欢做面食的我,还有一丝庆幸,好在出问题的是左肩,不然,我怎么包饺子、蒸包子呀?

四、睡眠不如以前

以前的我,睡眠非常好,躺下很快入睡,而且一觉到天亮,神清气爽。我的好皮肤,也得益于我睡眠质量高。50岁后的半年时间里,我体验到了失眠的滋味,每天半夜十二点多、甚至一点多才能勉强入睡,睡了两三个小时又会醒来。白天上班时,常常头疼,别提多难受了。找中医调理,喝了四个月中药,才得以缓解。

尽管更年期到来之前,我就已经开始加强锻炼身体,为了对抗更年期可能带来的体重上升,以及由此导致的各种疾病,我一直没停下折腾,健身跳操、做瑜伽、瘦身减脂美体……可我的更年期症状还是很明显,有种按下葫芦起了瓢的感觉,让我心烦意乱。

每个女人的更年期感受不尽相同,起始时间和时长不尽相同,但我相信,有一点是一致的,那就是:没有什么能够阻挡衰老的脚步,每个女人都需要和更年期过招。

既然如此,那就学着调整心态,心平气和地接受更年期带来的一切吧,平静地面对人生又一个重要阶段。

希望每个女人都能平安地度过更年期。

我是王子的王啊 :

最大的改变是在我48岁那年忽然有一天早晨没法起床了,我吓得不知所措,浑身又麻又痛,不知道人触了电是什么样的感觉,我当时大概就是那种感觉吧。因为家人都不在,我还要上班,所以自己强撑着下床找了一片止痛药吃了,吃完药以后,浑身疼痛慢慢减轻,到中午就不再痛了。那时没想到是更年期来了,只是自己忍着,以为是得了什么大病转移到骨头了,不敢告诉别人。

从那次以后好了一段时间,没想到三四个月以后某个早晨又出现了和上次一样一样的症状,因为有过一次了,心里不再张皇失措,和单位请了假,像上次一样又找了一片止痛药吃下去了,这一次症状没有上次减轻的那么快,一直到下午症状才慢慢消失。

从那两次以后,腰腿和后背就开始断断续续的痛了,一般不是同时痛,今天这里痛,明天哪里痛,循环着痛[捂脸]。

再就是整个人容易疲劳,浑身乏力,以前做点事不觉得累,现在即使什么也不做,也觉得很累。这些都是最明显,最大的改变。

到现在已经过去三年了,这些症状虽然没有完全消失,但欣慰的是在慢慢减轻。我觉得到了这个年龄,还是要有一个好的心态,保持乐观的精神,少操心,一切顺其自然就是最好的。

希望处在更年期的我们都能平稳的度过人生中这重要的一关。

头条问答达人 :

是容貌和脾气,还有身上多出来的许多毛病。我是72年的,自从48岁到了更年期以后,在一年多的时间里一直受更年期症状困扰,让我苦不堪言无法摆脱。现在一年多过去了,症状还时有时无,我甚至担心往后的岁月里,这样的情况会不会有所改变,还是这样持续下去呢?

自从到了48岁我就到了更年期,开始的时候我挺高兴,觉得这是一件好事情啊!大姨妈不来了,多年的肚子疼也意味着要终结了,这难道不值得高兴吗?

女性更年期发生的最大改变是什么?

可是紧接着,我的身体陆续出现很多问题,让我一度怀疑是不是有了什么大病?经过多方体检,得到各项指标正常的体检报告,我才放了心,觉得自己是杞人忧天,这就是普通的更年期症状啊!

更年期先是让我头顶出现了白头发。我们家族遗传没有白头发的症状,我的外祖母和母亲70多岁,头发还是半黑半白。现在我的头顶出现几根白发,让我的老公心疼不已,他趁着给我吹头发的时候,使劲的去拔它,疼得我大喊大叫,他不好意思的说,我头顶出现了白发,他想要替我清理干净。

女性更年期发生的最大改变是什么?

我不信,才50不到,怎么会有白发呢?是偶然的吧?可是随着时间的推移,头上的白发越来越多,再也没有办法拔除干净。我才知道,更年期到来,意味着你老了,头上的白发会越来越多,直至全部变白。于是,我习惯了、坦然了,不再关注白发的事情。因为,我的身上多出来许多毛病,让我无暇顾及它,与其他毛病比起来,几根白头发简直就是微不足道了。

更年期让我容貌快速衰老,出现断崖式下跌。

以前,我皮肤细腻光滑,只是眼角出现了几根鱼尾纹,衰老现象不很明显。每次见到熟人朋友,她们都会夸我一点都没变,我也窃窃自喜,觉得自己保养有效还不见老。

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我的孩子为我买了多套护肤品,甚至还托朋友买来法国韩国的品牌产品。家里的精华水、乳液、面霜、眼霜、玻尿酸还有保湿面膜应有尽有,整箱整箱的备用。我也觉得是这些护肤品的功劳。

可是随着更年期到来以后,我的脸部皮肤下垂,出现了黑眼圈和眼袋,嘴角出现了法令纹,脸上皮肤变得暗黄,有褐色素沉着。我经常去美容院做皮肤护理,效果甚微。我才知道原来年龄不饶人,不管你再年轻,时间到了还是抵挡不住岁月的痕迹,人为干涉只能治标不治本呀!现在,我也坦然接受断崖式衰老的事实了。

脾气变了,突然无缘无故伤心流泪,情绪反复无常。

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经常说男儿有泪不轻弹,我虽然是女性,可是我脾气直脾气刚,从来不会掉眼泪,觉得那样太可笑太软弱。

可是在48岁那年,进入更年期以后,我经常无缘无故伤心,眼泪唰唰往下掉,觉得自己有许多伤心往事。在家里流泪的次数多了,家人也烦我了。见我流泪,爱人就非常烦躁,在客厅转来转去说我天天这样不好,会给家里带来不好的影响。孩子看见我流泪,吓得不敢说话赶紧躲起来,生怕哪里惹到我。

我觉得好像事事都不顺心,受了天大的委屈似的,是这个世界上最苦命的女人。我觉得人人都比我好,比我幸福。可是朋友说我是身在福中不知福,我说朋友不理解人,心里甚至对朋友有了怨言。

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我情绪低落,常常上一秒还谈笑风生,下一秒就变成了林黛玉泪水涟涟。我也不知道怎么啦,反正张开嘴就流眼泪。现在想起来,那时真的不正常,可是自己感觉不到,以为是心里苦。

身体容易疲劳,腿发困发沉,胳膊酸疼,手关节僵硬,脑子里有响声,伴随头晕。

随着更年期的到来,大姨妈不来了,身上毛病多了。先是腿脚僵硬,接着,早上起来手关节也僵硬无力。吓得我赶紧去医院检查,可是体内血液中并没有风湿因子,医生也找不到病因,只能推断是关节增生。

我不甘心,又去骨科医院检查,医生看了检查报告,依旧说我问题不大,建议我吃中药看看。

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我去中医院,医生让我做头部多普勒,做脑电图,都没有问题,最后说我是焦虑抑郁引起的脑子响、头晕耳鸣。给我开了许多中西药都没有效果,反而有很多副作用,让我更加痛苦。气得爱人把药全部扔了。

胃口变差,消化不好了,记忆力急剧下降,视力不行了。

现在,我的胃消化很不好,常常是早上吃了饭,晚上还不饿,体重却在嗖嗖往上窜。记忆力急剧下降。回忆往事,脑子很模糊,常常做事做一半就中断,注意力也不能集中。在家里看电视,遥控器拿在手里把台换个遍,都找不到能吸引我的电视节目。

眼睛容易疲劳发花,连药瓶上的说明书都看不清楚,更不用说穿针引线,把手机字体也调成大字模式,还要把光线放亮才能看清。

女性更年期发生的最大改变是什么?

从今年开始,我的其他症状没有了,情绪恢复正常,每天高高兴兴,腿脚也不僵硬了。可是记忆力还没有恢复,现在手关节还偶尔僵硬!坐在家里写文章,胃口就难以消化。因此,我经常参加本地一日游,在旅游过程中,感觉身体变得健康。大清早起来赶地铁,一整天被导游带着跑,又是看风景又是拍照拍视频,忙得不可开交,心情大好胃口变好,我觉得很有效果。

不知道别人到了更年期是不是有这样的症状,我想问问大家,有哪位友友和我的感觉一样吗?

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